4 Cara Mengencangkan Payudara dengan Cepat dan Alami dalam 1 Minggu

4 Cara Mengencangkan Payudara dengan Cepat dan Alami dalam 1 Minggu tanpa harus operasi dan implan yang berbahaya bagi kesehatan.

4 Cara Mengencangkan Payudara dengan Cepat dan Alami dalam 1 Minggu

PBerbagai hal yang bisa membuat payudara seseorang menjadi kendur atau bentuknya yang tidak pas. Misalnya, saat kamu hamil, payudara menjadi bengkak karena pengaruh hormon dan bertambahnya berat badan. Tak hanya itu, payudara juga bsia kendur setelah melahirkan. Penuaan dapat menjadi faktor utama yang bisa melemahkan ligamen dinding dada sehingga kekencangan payudara berkurang. Maka tidak heran, seseorang yang sudah memasuki usia yang cukup biasanya menerapkan cara mengencangkan payudara dengan cepat dan alami dalam 1 minggu. Pada ksesmpatan kali ini kamu akan mendapatkan tips kecantikan payudara yang pastinya bermanfaat buat kamu.

Mudahnya Cara Mengencangkan Payudara dengan Cepat dan Alami dalam 1 Minggu

Kamu dapat memilih cara mana yang paling efektif dan agar bentuk payudara kamu kembali kencang. Nah, berikut ini terdapat pilihan yang bisa kamu coba.

  1. Turunkan berat badan secara pelan-pelan

Penting untuk diketahui, jika payudara mengendur umumnya disebabkan oleh kehilangan lemak tubuh secara berlebihan, lho. Bila kamu sudah terbiasa mengurangi lemak dalam tubuh dengan berlebih, sebaiknya hentikan sekarang juga ya. Lebih baik, kamu menggantinya dengan menurunkan berat badan secara perlahan-lahan, sekitar 0,4 kg sampai 0,9 kg per minggu. Penurunan berat badan dengan cara tersebut, dapat membantu kamu dalam mengurangi ukuran payudara ke bentuk semula. Bahkan, mampu mencegah kendur akibat penurunan berat badan yang berlebih. Tentu, cara mengencangkan payudara dengan cepat dan alami dalam 1 minggu ini sangat efektif apalagi jika kamu menerapkannya secara konsisten.

  1. Olahraga push-up

Terdapat sejumlah contoh push-up yang bisa kamu terapkan untuk membentuk otot yang menopang payudara. Mulailah dengan melakukan gerakan plank, yakni dengan posisi tubuh berbaring telungkup. Tapi, jangan sampai kamu menyentuh lantai, posisikan siku menekuk, kedua tangan, dan juga kedua kaki menopang tubuhmu. Setelah itu, lakukan dalam gerakan turun naik. Kamu dapat melakukannya cara perlahan tanpa tergesa-gesa terlebih dahulu. Lakukanlah sekitar lima hitungan dengan gerakan naik-turun pelan. Baru kamu hitung hingga 10 kali dengan gerakan naik-turun cepat. Olahraga ini akan menguatkan otot sehingga jaringan pada payudara kamu akan maju dan terlihat penuh ke depan. Berdasarkan American College of Sports Medicine, yang juga dikutip oleh Livestrong, setidaknya kamu coba latihan ini paling sedikit sekitar dua kali seminggu ya.

  1. Masker vitamin E dan telur
READ  Tips Alami Mengencangkan Payudara dengan Berolahraga yang Tepat

Masker vitamin E dan telur, bisa kamu jadikan sebagai cara mengencangkan payudara dengan cepat dan alami dalam 1 minggu. Gunakanlah satu sendok makan salah satu bahan-bahan tersebut dengan satu butir telur. Setelah itu, campurkan telur dan vitamin E. Lalu, oleskan pada payudara kamu secar aperlahan dan diamkanlah selama setengah jam. Pastikan kamu membilasnya dengan air dingin ya. Mengapa telu? Ya, telur memiliki banyak protein yang dapat meningkatkan elastisitas kulit. Vitamin E termasuk salah satu antioksidan yang dapat menghambat radikal bebas dan mencegah penuaan kulit termasuk di bagian payudara.

  1. Obat herbal dan Alat Pengencang Payudara

Tak harus dengan operasi, mengencangkan payudara juga bisa kamu lakukan dengan mengonsumsi obat herbal pilihan. Akan tetapi, sangat penting untuk memastikan terlebih dahulu jika obat herbal yang digunakan sangat aman dan berasal dari bahan herbal pilihan. Selain terkenal dengan obat kuat tiens, kamu bisa menggunakan obat herbal TIENS khusus payudara yang sudah terbukti kaya akan manfaat dan sangat aman digunakan untuk mengencangkan payudara. Ini terbukti, dengan sertifikat halal yang dimilikinya sehingga siapa saja bisa mengonsumsinya tanpa efek samping. Berikut beberapa ulasan mengenai produk mengencangkan payudara TIENS:

  • Zinc TIENS
READ  Tips Alami Mengencangkan Payudara dengan Berolahraga yang Tepat

Zinc TIENS sangat berkhasiat untuk mencukupi kebutuhan gizi jenis mineral seng (zinc). Mineral zinc sangat berkaitan dengan keaktifan dan peran hormon pertumbuhan badan dan hormon reproduksi seksual. Ya, pertumbuhan payudara wanita yang lambat sangat berkaitan erat dengan hormon pertumbuhan.

  • Spirulina Capsules

Spirulina banyak memiliki kandungan nutrisi. Sama seperti sayuran, Sprirulina Capsules juga tak kalah khasiatnya dalam mengatasi masalah payudara kendur. Spirulina Capsules, mengandung berbagai jenis gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Termasuk nutrisi yang sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan dan pembentukan payudara. Seperti berbagai jenis asam amino, lemak, protein, vitamin (C, D, E, K). Kandungan tersebut, sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan payudara maupun jaringan ikat payudara. Bahkan, bisa memperbaiki metabolisme tubuhmu serta keseimbangan hormon estrogen dan progesteron.

  • Vitaline Softgel

Tak hanya untuk mengencangkan payudara saja, lho. Tapi, vitaline Softgel TIENS juga mengandung ekstrak multivitamin khusus untuk kulit. Terlebih, nutrisi di dalamnya 10x lipat lebih baik daripada nutrisi kulit lainnya. Kandungan multivitaminnya terutama vitamin E dapat membantumu untuk memberi nutrisi kulit. Kulitmu juga akan putih secara alami, dan menjaga agar kulit tetap kenyal dan kencang sehingga terhindar dari keriput dan kendor.

  • Alat Pengencang Payudara MHCA Tiens

Alat ini bekerja dengan cara memijat titik akupuntur dada dan memiliki sinar laser yang mampu menembus kulit sehingga kecantikan dan kekencangan otot payudara bisa terjaga dengan baik.

4 Cara Mengencangkan Payudara dengan Cepat dan Alami dalam 1 Minggu

Itulah beberapa cara mengencangkan payudara dengan cepat dan alami dalam 1 minggu yang bisa dicoba. Bila kamu menerapkannya dengan konsisten, maka bukan tidak mungkin jika payudara kamu akan kencang kembali.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *